50才を過ぎたキックボクシング歴４年半の私が
実体験をもとに説明するキックボクシングあるあるです
たまに、あるあるなのかどうなのか分からない項目があります
（今回も一発目からわかりません ( ;∀;)）
サンドバッグを自分の部屋に設置しようとする
もちろん本気です
私の家でのテリトリー（なわばり）は約6畳です
しかもマンションです
吊り下げると天井ごと抜け落ちます
自立型なら大丈夫かなぁ
ギリギリ部屋に置けそうだ！
って
ギリギリ置けても
ギリギリ過ぎて蹴れません
足が壁や家具に擦れ、当たりまくり
血だらけになり打撲や骨折が絶えません
部屋に置いてある物を全てとっ払っても
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
サンドバッグによっては反動で壁にぶち当たります
その音がうるさくて
マンションの議題に上がることでしょう
一応ダメもとで妻にリビングに置いても良いか聞いてみましたが
やはり駄目でした
は？(。-`ω-)
こっちは命がけでやってるんだよ
一体何様のつもりだ！
と、言おうとは思いましたがやめておきました
人間サンドバッグになるのは御免です
結局買っていませんが
まだ諦めてはいません (；ﾟДﾟ)ォィ∼
一年ちょっとでやめてしまう事がある
縄跳びやめました
試合後のあばらの痛みを理由に
ここ三年近く跳んでいません
結果、スタミナがつきません 致命的
ストレッチやめました
やめた理由は面倒くさい、なぜか体じゅうが痛くなる
結果、足が上がりません これも致命的
皆さんは続けましょう！ ( ;∀;)ぇぇぇ
回転寿司のお皿が持てない
試合後、日曜日の楽しみの回転寿司
いつも席に着くとウハウハしてしまう
タッチパネルは何とか押せたけど
マグロの皿を持ち上げた瞬間
アバラに激痛が走り
「うぅっ」と唸りました
なんとか持ち上げましたが
この動きでは一皿の重さが限界です
「なんだよ、俺って回転寿司のお皿以上の重いものは
持てないみたいだよ～」と妻に笑いながら言うと
笑った事で痛さが倍増してしまい
冷汗が出ました
席に座りながら振り返る事も不可能です
深呼吸さえ出来ないのですから
動き方によっては
失神してしまうんじゃあないかと思うくらい
痛い時があります
そうなったらお漏らししてしまうかも知れない
という不安があるので
おトイレだけはこまめに行っておこうと思いました
自分の試合の動画を観て分かった事
試合に負けた原因
ガードが全然出来ていなかったこと
これの一言に尽きます
パンチは打ちます
キックも蹴ります
けど、こちらはガードしておりません
殴ってくださいハイどうぞ、の世界です
言うなれば
殴られ放題のノーガード戦法 (；ﾟДﾟ)？？？
次回の試合に向けての課題が分かりました
強い選手の動画を観てコンビネーションをメモる
はじめて間もない頃に思っていた事ですが
強い選手の真似をすれば何とかなる
と思ってました
アホみたいな意見ですが
メモしてみると
意外にその選手の癖が分かり
分析というものが出来ます
将来その有名選手と闘うことになった時に
役立つことでしょう (;’∀’)aho
めちゃくちゃ強そうな女性がいる
これも入会して直ぐに気づいたのですが
どこのジムにもいるかもしれません
着ているＴシャツには
ドクロがプリントされていています
とがっているので
話しかける事は出来ません
動画を撮って自信を無くす
自分のミット打ちは携帯で撮影してフォームを確認しましょう
悲惨です
私は4年半経ちますが未だにカッコよく蹴れません
むしろへッポコスタイルが板について
手遅れ状態
早めにトレーナーに一言言って撮影しチェックします
好きな選手のモノマネくらいにカッコつけた方が良いです
昭和生まれの私は
カッコつけがむしろ恥ずかしいと思う世代なのですが
真似が出来てきていれば実は其れはむしろ正しいスタイルなんです
きっと腰が入りカッコ良く蹴れていると思います
好きな選手の動画と自分の動画を比べ
何が違うのか
どの様に直したらよいのか
分かったら上達も早いです
動画を観ながら一杯やることが楽しみになる
自分のマススパも動画に撮りましょう
これは更に悲惨です
リングに穴が空いていたら入りたいくらいです
神様、「へッポコスタイル」とは
自分の為に誕生した言葉だったのですね？
相手をしてくれる方にも一言断わってください
100均のスマホスタンドに立て掛け録画します
周りを見回し自分一人であることを確認してから
こっそり観ましょう
そして自分の恥ずかしい動画を観るのです
(;’∀’)あやしい
きっと相手の方も「観たいから動画送って！」
と言ってくるでしょうが
そんな事は出来ません
録画失敗してたゴメンで済ませましょう
はじめのうちは私もこっそり観ていましたが
お酒も入り気分が良くなってくると
調子に乗り
あろう事かスマホからTVの大画面に飛ばして
自分のへッポコスタイルのマススパを上映し始めます
観客は私と妻、あとは犬たちです
お酒を飲みながら
ああでもない、こうでもない
延々と言っています
なかなか楽しい時間の過ごし方を
毎晩と繰り返しました
今思えば
妻や犬たちには
拷問以上の酷い仕打ちをしていたと
後悔しています
上手い人とマススパをやると上達が早い
これは一番効果的な上達方法だと思います
自分より早く入会したライバル達を出し抜けます
力の加減も分かってくれているし
アドバイスも貰えます
しかしそんな格上の人も神様ではありません
気分転換でたまにガチなパンチを叩き込んできます
ケガします
くやしくなって熱くなります
そこが良いところです
緊張感で力が入り、とてつもなく疲れます
終わった瞬間、ヘロヘロで倒れ込みます
何も手につきません
そこが良いのです たぶん(;’∀’)
新人さんにお節介を焼くようになる
生意気にも、自分がろくに出来ないくせに
新しく入会した人たちに教えたくなります
お節介な年寄りの様です
そしてそれは、ある意味
俺が教えてあげたんだから
一目置いて欲しいという気持ちのあらわれなのでしょうか？
まとめ
動画はたくさん撮りましょう
シャドー、サンドバッグ、ミット打ち、そしてマススパ
悪いところは早めに改善しないとへッポコ癖がついてしまい
簡単には直らなくなってしまいます
強い選手の真似をしましょう
まねっここじき～と周りに言われても気にする事はありません
鏡越しにフォームを確認しながら徹底して真似します
自分よりも上手な人とマススパをしましょう
適度な緊張感があり、安心して行えます
強くなる近道です
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